”Lær at se dine livshistorier fra flere vinkler
– og slip smerten og lidelsen”
The Work – efter Byron Katie

Kursus/gruppeundervisning

The Work er en måde til at identificere og stille spørgsmål ved de tanker, der er årsagen til al lidelse
i verden, siger Byron Katie, og al lidelse i os selv. Det er en måde til at finde fred med sig selv og
med verden.
Byron Katie siger: De gamle, de unge, de syge, de raske, de uddannede, de uuddannede, enhver
med et åbent sind kan lave dette work – dette arbejde.
Byron Katie er den amerikanske kvinde, som skabte indsigtsværktøjet The Work, efter en
depression da hun var omkring 43 år. BK er underviser, forfatter og taler. I dag er hun 79 år.
The Work er at undersøge sine tanker, overbevisninger og regler. På den måde, at hvis vi tror på, at
noget skal være anderledes end det er, f.eks. at min mand burde værdsætte mig, og han ikke gør det, så lider jeg, men hvis jeg ikke troede på disse tanker, så var der fred. Når vi tror på, at en tanke om noget eller nogen er sandhed, og at det skal være sådan men det ikke er sådan, så lider sjæl og krop.

The Work er det mest kraftfulde og smukkeste værktøj til at skabe fred i livet, og derfor udbyder jeg det som et kursus for sig selv. Det betyder, at du på kurset lærer The Work fra bunden, lærer om hensigten bag metoden, opbygning, forståelse, anvendelse og udførelse. Alt omkring den
grundlæggende forståelse af værktøjet og jeg vil lave flere demoer. Dermed kan du bedre forstå det som sker, når sindet ser og giver slip. Min erfaring er, at med tiden vil The Work lave dig, fordi du
med tiden lærer at se og forstå verden på en ny rummelig og fredelig måde.
The Work er en slags transformation af vores tankegang på allersmukkeste vis, fordi den ændrer
vores liv markant og giver mere fred, ro og kærlighed.
The Work bruges til at finde mening med livet, og finde glæde og forståelse i situationer og
oplevelser, der før var ødelæggende og urolige i nervesystemet og i vores tanker.
Når The Work anvendes på en stressende situation, er det en lettelse for kroppen, den giver
simpelthen fysisk slip på den gamle overbevisning.

Lær, hvordan du kan skabe forbedringer i dine forhold og opleve en dybere forbindelse og intimitet
med din partner, dine forældre, dine børn, dine øvrige relationer og med dig selv.
Formindsk din vrede og forstå, hvad der gør dig vred og forurettet og bliv mindre reaktiv.
Få øget mental klarhed og lev og arbejd mere intelligent og effektivt med integritet.
Opleve at få mere energi og mærk en følelse af vedvarende energi og velbefindende.
Få fred og opdag hvordan du bliver en, der ”elsker det som er” på en befriende og lettende måde.

Når du kommer på dette forløb, er det en fordel:

- at du er åbensindet, og at du har lyst til at lære,
- at du er har lyst til og er indstillet på at arbejde med dig selv,
- at du er klar til at udfordre dig selv,
- at du forholder dig neutral, nærværende og nysgerrig,
- at du har lyst til at møde andre,
- at du har lyst til at involvere andre i din historie,
- at du har lyst til at høre andres historie,
- at du har lyst til glæde og forandring,
- at du har gennemgået værktøjskurset,
- at du har læst min bog ”Alting kan gå itu.”

2 workshop-moduler: weekender: Grundkursus.

1. modul: Fredag 25. marts kl. 17.00 – 22.00
                + Lørdag 26. marts kl. 9.00 – 17.00
2. modul: Fredag 22. april kl. 17.00 – 22.00
                + Lørdag 23. april kl. 9.00 – 17.00

Du får: 24 timer undervisning og helt grundlæggende indsigt i værktøjet The Work, arbejdet med
egne eksempler, sparring, refleksion, øvelser, demo.

Forplejning:
Fredag: aftensmad, kaffe og kage.

Lørdag: frokost, kaffe, kage. Du skal have spist morgenmad inden du kommer.

Forudsætning: at du har læst ”Elsk det som er” af Byron Katie, men du behøver ikke at forstå den.

Antal deltagere: min. 6 og max. 12 kursister.

Hvor: Brorfeldevej 2a, 4350 Ugerløse.

Pris: kr. 10.300 + moms = 12.875 kr.
Kan betales via mobilepay: 604580 eller bankoverførsel til reg. 9880 – kto. 313235 – du vil
modtage faktura. Ved CVR nr. oplyses det inden faktura.